吳皆得 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km

日期: 2018-01-12 17:05 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'22" / 05'25" / 05'23" / 05'46" / 05'35" / 09'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.11 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻鈞, Pepper 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'25"	00:10'47"
3	05'23"	00:16'10"
4	05'46"	00:21'56"
5	05'35"	00:27'31"
5.0	08'20"	00:27'42"

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