6.1 km | 00:46:05 | 07:35/km日期: 2018-01-13 08:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'54" / 07'18" / 07'35" / 07'36" / 07'28" / 07'37" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+01'51") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.84 km 
Mizuno Wave Rider 19（28cm） 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'18" | 00:15'12" |
| 3 | 07'35" | 00:22'47" |
| 4 | 07'36" | 00:30'23" |
| 5 | 07'28" | 00:37'51" |
| 6 | 07'37" | 00:45'28" |
| 6.1 | 09'07" | 00:46'06" |
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