Chen Chien-Feng 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.0 km | 00:33:00 | 05:27/km

日期: 2018-01-12 21:00 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/寒冷 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'31" / 05'18" / 05'24" / 05'17" / 05'08" / 05'51" / 11'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 307.96 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'18"	00:10'49"
3	05'24"	00:16'13"
4	05'17"	00:21'30"
5	05'08"	00:26'38"
6	05'51"	00:32'29"
6.0	12'08"	00:33'02"

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