Melody Yang 2014/01/01 訓練日誌

Melody Yang 新竹
ID 19852

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Melody Yang

8.3 km | 00:46:32 | 05:35/km

日期: 2014-01-01 09:11 - 總爬升: 196 m - 地點: 風櫃嘴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 04'20" / 04'32" / 04'44" / 04'40" / 06'20" / 06'20" / 07'00" / 06'36" / 06'03" /

新竹

Melody Yang

留言

20140101 PTT鍵盤跑者驛傳
2014年第一跑!!!YA~我們拿到了鍵盤跑者的印章!!!(開心)
跑步很累隊..............努力達陣

可惜第三棒無法參加，只好派出東東連跑3 4 棒
可怕的是...第一二棒兩位跑者加起來的時間比三四棒還久.....

1月累積里程 : 175.34 km

ASICS TARTHER KAINOS 累積 : 175.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

carole_wu, story 和其他 35 人說推

留言

觀看另 4 則留言

Bryin 新年快樂,我下山了

2014-01-01 17:58 ·

Melody Yang @亦真非真晚安呀!!!2014第一天就跑步，而且天氣超好!!!
@Fred Wang 哈哈有好隊友真的很重要
@Bryin 新年快樂

2014-01-01 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'32"	00:08'52"
3	04'44"	00:13'36"
4	04'40"	00:18'16"
5	06'20"	00:24'36"
6	06'20"	00:30'56"
7	07'00"	00:37'56"
8	06'36"	00:44'32"
8.3	06'02"	00:46'32"

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