11.1 km | 01:13:49 | 06:38/km日期: 2018-01-03 17:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 12786 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'45" / 06'46" / 06'36" / 06'46" / 05'53" / 06'34" / 06'34" / 06'37" / 06'39" / 06'49" / 06'55" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'53") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'47") | 1003 / 2012 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'36" (+00'43") | 1008 / 3021 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'40" (+00'47") | 1003 / 4025 | 173 / 86 |
| 5 | | 05'53" | 1009 / 5034 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'28" (+00'35") | 1003 / 6038 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'34" (+00'41") | 1005 / 7043 | 171 / 88 |
| 8 | | 06'36" (+00'43") | 1004 / 8048 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 9048 | 173 / 87 |
| 10 | | 06'49" (+00'56") | 1006 / 10054 | 172 / 84 |
| 11 | | 06'51" (+00'58") | 1010 / 11064 | 172 / 84 |
| 12 | | 06'57" (+01'04") | 119 / 11184 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'46" | 00:26'53" |
| 5 | 05'53" | 00:32'46" |
| 6 | 06'34" | 00:39'20" |
| 7 | 06'34" | 00:45'54" |
| 8 | 06'37" | 00:52'31" |
| 9 | 06'39" | 00:59'10" |
| 10 | 06'49" | 01:05'59" |
| 11 | 06'55" | 01:12'54" |
| 11.1 | 07'38" | 01:13'49" |
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