6.0 km | 00:30:59 | 05:09/km日期: 2018-01-03 16:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'00" / 05'06" / 05'01" / 05'17" / 05'18" / 05'12" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'31") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.13 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 05'01" | 00:15'07" |
| 4 | 05'17" | 00:20'24" |
| 5 | 05'18" | 00:25'42" |
| 6 | 05'12" | 00:30'54" |
| 6.0 | 05'52" | 00:30'59" |
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