Smith Lin (林禹培) 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
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Smith Lin (林禹培)

10.3 km | 01:15:50 | 07:23/km

日期: 2017-12-21 20:02 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'58" / 07'07" / 06'57" / 07'11" / 07'24" / 07'29" / 07'17" / 07'26" / 07'24" / 07'10" / 09'33" /

血管堵塞了！好好通一下吧！慢慢跑～

12月累積里程 : 27.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳宗智, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'07"	00:15'05"
3	06'57"	00:22'02"
4	07'11"	00:29'13"
5	07'24"	00:36'37"
6	07'29"	00:44'06"
7	07'17"	00:51'23"
8	07'26"	00:58'49"
9	07'24"	01:06'13"
10	07'10"	01:13'23"
10.3	09'42"	01:15'52"

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