5.0 km | 01:22:49 | 16:41/km日期: 2017-12-31 22:16 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'40" / 13'41" / 15'11" / 16'47" / 25'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'49" (+32'10") | 26 / 3026 |
| 5 | | 16'05" (+03'26") | 1000 / 4026 |
| 6 | | 25'42" (+13'03") | 934 / 4960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'41" | 00:26'21" |
| 3 | 15'11" | 00:41'32" |
| 4 | 16'47" | 00:58'19" |
| 5.0 | 25'31" | 01:22'50" |
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