歐鴻儀 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

歐鴻儀雲林
ID 55967

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5.4 km | 00:33:12 | 06:08/km

日期: 2017-12-27 18:53 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'25" / 06'26" / 05'41" / 06'08" / 06'09" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'42")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'44")

06'21" (+00'39")

993 / 1994

3

05'43"

(18'27")

05'42"

1001 / 2995

4

06'13"

(24'40")

06'07" (+00'25")

1014 / 4010

5

06'09"

(30'49")

06'08" (+00'26")

1001 / 5011

6

02'23"

(33'12")

05'57" (+00'15")

399 / 5411

12月累積里程 : 85.32 km

亞瑟士 TJR282 5230 累積 : 320.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

文典, 洪大尾和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	05'41"	00:18'32"
4	06'08"	00:24'40"
5	06'09"	00:30'49"
5.4	05'48"	00:33'12"

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