5.1 km | 00:27:49 | 05:25/km日期: 2017-12-28 20:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'04" / 05'12" / 05'20" / 05'45" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'04" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'20" (+00'16") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'00" (+00'56") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'29" (+00'25") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'04" | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'04" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'45" | 00:27'09" |
| 5.1 | 05'01" | 00:27'50" |
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