Sham Po Leung 2017/11/26 訓練日誌

Sham Po Leung 香港
ID 360598

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Sham Po Leung

10.7 km | 01:40:06 | 09:19/km

日期: 2017-11-26 23:10 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 07'10" / 07'02" / 08'34" / 07'28" / 17'26" / 11'38" / 08'51" / 08'07" / 09'12" / 11'19" /

11月累積里程 : 18.44 km

adidas glide boost 累積 : 49.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'10"	00:13'33"
3	07'02"	00:20'35"
4	08'34"	00:29'09"
5	07'28"	00:36'37"
6	17'26"	00:54'03"
7	11'38"	01:05'41"
8	08'51"	01:14'32"
9	08'07"	01:22'39"
10	09'12"	01:31'51"
10.7	11'18"	01:40'06"

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