邱明顯 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
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7.4 km | 00:45:44 | 06:08/km

日期: 2014-01-01 16:29 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'25" / 07'16" / 06'23" / 06'18" / 06'03" / 05'59" /

1月累積里程 : 54.23 km

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陳允宜和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'25"	00:17'06"
4	07'16"	00:24'22"
5	06'23"	00:30'45"
6	06'18"	00:37'03"
7	06'03"	00:43'06"
7.4	05'58"	00:45'44"

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