Gracy Chen 2013/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Gracy Chen 台中
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13.1 km | 01:54:31 | 08:46/km

日期: 2013-12-14 07:13 - 總爬升: 142 m - 地點: 潭雅神 - 天氣: 涼 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 03'33" / 08'29" / 08'21" / 09'01" / 09'26" / 09'32" / 09'51" / 09'41" / 10'26" / 09'45" / 08'18" / 08'47" / 09'05" / 04'45" /

12月累積里程 : 45.84 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

周阿邦, 施淵舜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
2	08'29"	00:12'02"
3	08'21"	00:20'23"
4	09'01"	00:29'24"
5	09'26"	00:38'50"
6	09'32"	00:48'22"
7	09'51"	00:58'13"
8	09'41"	01:07'54"
9	10'26"	01:18'20"
10	09'45"	01:28'05"
11	08'18"	01:36'23"
12	08'47"	01:45'10"
13	09'05"	01:54'15"
13.1	04'44"	01:54'31"

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成績 : 03:46:01

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