6.1 km | 00:26:32 | 04:22/km日期: 2017-12-13 22:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'16" / 04'32" / 04'20" / 04'28" / 04'12" / 04'39" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'55") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'11" (+00'43") | 407 / 813 |
| 3 | | 04'04" (+00'36") | 408 / 1221 |
| 4 | | 05'22" (+01'54") | 394 / 1616 |
| 5 | | 03'58" (+00'30") | 404 / 2021 |
| 6 | | 03'57" (+00'29") | 402 / 2424 |
| 7 | | 03'54" (+00'26") | 404 / 2828 |
| 8 | | 05'55" (+02'27") | 214 / 3042 |
| 9 | | 04'06" (+00'38") | 398 / 3441 |
| 10 | | 03'59" (+00'31") | 406 / 3847 |
| 11 | | 06'02" (+02'34") | 187 / 4034 |
| 12 | | 04'16" (+00'48") | 403 / 4437 |
| 13 | | 04'12" (+00'44") | 402 / 4840 |
| 14 | | 03'54" (+00'26") | 398 / 5239 |
| 15 | | 05'59" (+02'31") | 214 / 5453 |
| 16 | | 03'28" | 194 / 5647 |
| 17 | | 05'30" (+02'02") | 207 / 5854 |
| 18 | | 03'38" (+00'10") | 190 / 6045 |
| 19 | | 03'39" (+00'11") | 15 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.74 km 
Nike 839294-101 累積 :
4329.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'32" | 00:08'48" |
| 3 | 04'20" | 00:13'08" |
| 4 | 04'28" | 00:17'36" |
| 5 | 04'12" | 00:21'48" |
| 6 | 04'39" | 00:26'27" |
| 6.1 | 02'46" | 00:26'37" |
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