湯珠斌 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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14.4 km | 01:20:50 | 05:36/km

日期: 2013-12-25 16:22 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'31" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'40" / 05'51" / 05'19" / 05'41" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 06'31" /

12月累積里程 : 177.30 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

大狗愛亂跑, 許芳誌和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'30"	00:16'41"
4	05'30"	00:22'11"
5	05'29"	00:27'40"
6	05'30"	00:33'10"
7	05'40"	00:38'50"
8	05'51"	00:44'41"
9	05'19"	00:50'00"
10	05'41"	00:55'41"
11	05'30"	01:01'11"
12	05'30"	01:06'41"
13	05'40"	01:12'21"
14	05'50"	01:18'11"
14.4	06'30"	01:20'50"

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