許毓峰 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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3.1 km | 00:57:20 | 18:33/km

日期: 2017-12-10 11:58 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 16'53" / 15'09" / 16'23" / 99'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'33"

(16'33")

16'43" (+01'33")

989 / 989

2

15'15"

(31'48")

15'10"

1005 / 1994

3

16'26"

(48'14")

16'25" (+01'15")

1000 / 2995

4

09'06"

(57'20")

01:43'34" (+28'24")

87 / 3083

12月累積里程 : 257.58 km

BROOKS RACER S7 累積 : 1432.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Abs Tseng, Michael 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'53"	00:16'53"
2	15'09"	00:32'02"
3	16'23"	00:48'25"
3.1	99'04"	00:57'20"

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