desmond_myf 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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4.2 km | 00:26:35 | 06:23/km

日期: 2017-12-07 20:04 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 清涼 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'22" / 06'26" / 06'04" /

12月累積里程 : 163.82 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'22"	00:19'10"
4	06'26"	00:25'36"
4.2	06'03"	00:26'35"

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成績 : 04:39:10

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