5.8 km | 00:31:11 | 05:22/km日期: 2017-12-07 19:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'21" / 05'21" / 05'19" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'20") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.29 km 
Skechers GO Run 4 Nite Owl（粉紅x萊姆綠） 累積 :
606.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'21" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'19" | 00:26'43" |
| 5.8 | 05'32" | 00:31'12" |
34039.2 km | 
51759.6 km
留言 
