Joan Huang 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
ID 333578

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13.2 km | 01:21:07 | 06:08/km

日期: 2017-12-05 20:51 - 天氣: 冷氣團來了 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'57" / 06'27" / 06'30" / 06'06" / 06'17" / 05'39" / 05'49" / 05'49" / 06'07" / 06'12" / 05'53" / 05'48" / 06'13" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 302.20 km

adidas cloudfoam 累積 : 1665.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'27"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	06'06"	00:26'00"
5	06'17"	00:32'17"
6	05'39"	00:37'56"
7	05'49"	00:43'45"
8	05'49"	00:49'34"
9	06'07"	00:55'41"
10	06'12"	01:01'53"
11	05'53"	01:07'46"
12	05'48"	01:13'34"
13	06'13"	01:19'47"
13.2	06'09"	01:21'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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