Roger Lin 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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9.5 km | 01:03:18 | 06:39/km

日期: 2014-02-21 06:19 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 779 Cal

Pace: 06'41" / 06'41" / 06'37" / 06'45" / 06'32" / 06'46" / 06'32" / 06'41" / 06'45" / 06'26" /

2月累積里程 : 63.70 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'41"	00:13'22"
3	06'37"	00:19'59"
4	06'45"	00:26'44"
5	06'32"	00:33'16"
6	06'46"	00:40'02"
7	06'32"	00:46'34"
8	06'41"	00:53'15"
9	06'45"	01:00'00"
9.5	06'26"	01:03'14"

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