陳裕隆 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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12.1 km | 01:00:39 | 05:01/km

日期: 2013-12-13 05:21 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'14" / 05'10" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'55" / 04'48" / 04'37" / 04'16" /

12月累積里程 : 169.49 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 11 years ago

楊祥銘, 偉和其他 54 人說推

·

Jason Lin 好快喔！裕隆兄

2013-12-16 11:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'07"	00:15'30"
4	05'14"	00:20'44"
5	05'10"	00:25'54"
6	05'08"	00:31'02"
7	05'00"	00:36'02"
8	05'00"	00:41'02"
9	04'57"	00:45'59"
10	04'55"	00:50'54"
11	04'48"	00:55'42"
12	04'37"	01:00'19"
12.1	04'13"	01:00'39"

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