6.2 km | 00:32:46 | 05:15/km日期: 2017-11-26 18:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'54" / 05'08" / 05'15" / 05'16" / 05'34" / 05'24" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'25") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'08" | 00:10'02" |
| 3 | 05'15" | 00:15'17" |
| 4 | 05'16" | 00:20'33" |
| 5 | 05'34" | 00:26'07" |
| 6 | 05'24" | 00:31'31" |
| 6.2 | 05'19" | 00:32'46" |
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