8.0 km | 00:44:11 | 05:30/km日期: 2017-11-23 18:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'30" / 05'28" / 05'28" / 05'07" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'29" | 00:17'21" |
| 4 | 05'24" | 00:22'45" |
| 5 | 05'30" | 00:28'15" |
| 6 | 05'28" | 00:33'43" |
| 7 | 05'28" | 00:39'11" |
| 8 | 05'07" | 00:44'18" |
| 8.0 | 03'38" | 00:44'23" |
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