5.0 km | 00:57:19 | 11:28/km日期: 2017-11-25 06:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'43" / 20'13" / 09'42" / 09'52" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+04'54") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 20'13" | 00:30'56" |
| 3 | 09'42" | 00:40'38" |
| 4 | 09'52" | 00:50'30" |
| 5.0 | 13'30" | 01:03'59" |
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