大黃蜂 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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5.0 km | 00:27:25 | 05:28/km

日期: 2017-11-24 17:38 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'17" / 05'48" / 05'36" / 05'01" / 04'40" / 05'00" /

11月累積里程 : 400.95 km

亞瑟士桃紅TMM463(26) 累積 : 1010.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

J, 芳萍和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'48"	00:12'05"
3	05'36"	00:17'41"
4	05'01"	00:22'42"
5	04'40"	00:27'22"
5.0	05'55"	00:27'25"

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