12.0 km | 01:06:54 | 05:33/km日期: 2017-11-22 06:00 - 天氣: 雨 - 平均心率: 175 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 10900 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'36" / 05'38" / 05'10" / 05'01" / 04'54" / 05'03" / 05'14" / 05'05" / 05'21" / 05'26" / 05'13" / 05'06" / 36'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+04'00") | 1003 / 1003 | 129 / 86 |
| 2 | | 05'38" (+00'44") | 1006 / 2009 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'11" (+00'17") | 1005 / 3015 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1002 / 4017 | 170 / 116 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1008 / 5026 | 170 / 114 |
| 6 | | 04'58" (+00'04") | 1004 / 6030 | 166 / 120 |
| 7 | | 05'20" (+00'26") | 1010 / 7041 | 164 / 113 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1004 / 8045 | 165 / 122 |
| 9 | | 05'27" (+00'33") | 1002 / 9047 | 169 / 108 |
| 10 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 10048 | 169 / 107 |
| 11 | | 05'23" (+00'29") | 1002 / 11051 | 167 / 110 |
| 12 | | 04'54" | 1002 / 12053 | 155 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.47 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'38" | 00:14'14" |
| 3 | 05'10" | 00:19'24" |
| 4 | 05'01" | 00:24'25" |
| 5 | 04'54" | 00:29'19" |
| 6 | 05'03" | 00:34'22" |
| 7 | 05'14" | 00:39'36" |
| 8 | 05'05" | 00:44'41" |
| 9 | 05'21" | 00:50'02" |
| 10 | 05'26" | 00:55'28" |
| 11 | 05'13" | 01:00'41" |
| 12 | 05'06" | 01:05'47" |
| 12.0 | 35'47" | 01:06'54" |
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