9.2 km | 01:03:52 | 06:56/km日期: 2017-11-11 19:22 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 160 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'14" / 08'41" / 06'11" / 06'07" / 06'07" / 06'01" / 07'50" / 07'13" / 06'53" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.53 km 
PUMA 360580 15 累積 :
1162.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'14" | 00:00'14" |
| 2 | 08'41" | 00:08'55" |
| 3 | 06'11" | 00:15'06" |
| 4 | 06'07" | 00:21'13" |
| 5 | 06'07" | 00:27'20" |
| 6 | 06'01" | 00:33'21" |
| 7 | 07'50" | 00:41'11" |
| 8 | 07'13" | 00:48'24" |
| 9 | 06'53" | 00:55'17" |
| 9.2 | 07'52" | 00:56'48" |
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