Shawn 熊 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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8.1 km | 00:58:04 | 07:11/km

日期: 2017-11-16 05:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 08'06" / 07'27" / 07'16" / 07'11" / 07'22" / 06'45" / 06'46" / 06'43" / 06'40" /

11月累積里程 : 161.85 km

Aso Why Why Tell me Why 累積 : 153.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

娃娃過生活, 余樺懿和其他 17 人說推

·

林慧君熊哥，週末的接力賽加油~^^

2017-11-16 23:38 ·

1 個人推

Shawn 熊慧君，謝謝。第四次參加了XD

2017-11-17 06:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'27"	00:15'33"
3	07'16"	00:22'49"
4	07'11"	00:30'00"
5	07'22"	00:37'22"
6	06'45"	00:44'07"
7	06'46"	00:50'53"
8	06'43"	00:57'36"
8.1	06'48"	00:58'04"

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