6.7 km | 00:40:09 | 05:59/km日期: 2017-11-16 21:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'58" / 06'07" / 06'05" / 06'01" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.37 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
426.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 06'05" | 00:30'14" |
| 6 | 06'01" | 00:36'15" |
| 6.7 | 05'33" | 00:40'10" |
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