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Haw Haw Chien
高雄
ID 347500
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跑鞋 (
6
)
new balance rebel v4
已使用了 28 天
共跑了 0.0 km
我要評分
salomon 越野鞋
已使用了 1 個月 6 天
共跑了 22.1 km
我要評分
ASICS magic speed 4
已使用了 5 個月 17 天
共跑了 137.9 km
我要評分
HOKA mach6
已使用了 7 個月 11 天
共跑了 199.2 km
我要評分
adidas Duramo Speed 黑
已使用了 7 個月 12 天
共跑了 247.6 km
我要評分
Brooks glycerin 20
已使用了 1 年 2 個月 15 天
共跑了 271.1 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
6
)
最佳成績:
半馬 : 02:38:31
全馬 : 06:09:51
即將參加 :
六大自然奇觀-火山(3週賽事)
03/01
剩餘天數 :
4
2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
剩餘天數 :
5
無傷完賽
2025 田中馬系列活動-台灣心田中友善運動節
04/13
剩餘天數 :
47
爲友善動物而跑
2025 RUN FOR FUTURE 第四屆順發x港都公益路跑
04/20
剩餘天數 :
54
無傷完賽
2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 高雄場
05/04
剩餘天數 :
68
無傷完賽
2025 中興新村半程馬拉松-玩出興花漾
05/25
剩餘天數 :
89
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
3022.7 km |
55.8 km
2025 年 :
152.5 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Feb
103.1
0.0
Jan
49.4
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
117.9
0.0
Nov
95.8
3.7
Oct
138.1
0.0
Sep
82.4
0.0
朋友 (
19
)
群組 (
1
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尋找社團
就是愛搞小團體
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建立粉絲專頁
里程碑 (
9
)
2024/11/16
賀!Haw Haw Chien 破PB - 半馬 | 02:38:31
2024/10/12
Haw Haw Chien 完成了第 10 半馬! - 2024 池上星夜慢城路跑
2018/11/11
賀!Haw Haw Chien 破PB - 9.7 km | 01:11:50
2018/10/07
Haw Haw Chien 完成了初馬! - 2018 Chicago Marathon
2018/07/29
賀!Haw Haw Chien 破PB - 20.6 km | 02:49:27
2018/03/10
恭喜 Haw Haw Chien 獲得 500 推
2018/01/14
賀!Haw Haw Chien 破PB - 半馬 | 02:54:22
2017/12/24
賀!Haw Haw Chien 破PB - 半馬 | 02:54:55
2017/12/02
Haw Haw Chien 完成了初半馬! - 2017 牧野池上馬拉松(環花東系列賽)
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Haw Haw Chien
2.8 km
|
00:14:14
|
05:09/km
日期:
2017-11-15 23:04
-
卡路里:
122 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
普通(50)
Pace: 04'40" / 04'09" / 07'07" /
基本訓練
11月累積里程 :
159.23 km
Brooks Glycerin 15 累積 :
1405.0 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
ChiangYu🆕♾
,
董詩涵
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
04'09"
00:08'49"
2.8
07'05"
00:14'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:09:30
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18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:43:30
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23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
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05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
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00:51:50
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06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
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01:00:02
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06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:43
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06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
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00:43:20
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19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
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13:30:24
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10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
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01:51:15
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16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:50:00
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07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
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19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
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01:00:03
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18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
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00:32:35
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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00:47:00
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06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
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19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:48:58
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