Cheng Lung Lin 2017/11/08 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

10.4 km | 00:54:39 | 05:16/km

日期: 2017-11-08 18:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'45" / 05'20" / 05'18" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'36" / 04'48" / 04'51" / 05'08" /

11月累積里程 : 200.71 km

adidas adiZero Boston Boost 6(Yellow) 累積 : 960.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳坤培, Ing 和其他 22 人說推

留言

黃宏仲 Lin 晚安！
運動快樂。

2017-11-08 20:44 ·

1 個人推

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-11-08 21:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'20"	00:11'05"
3	05'18"	00:16'23"
4	05'08"	00:21'31"
5	05'16"	00:26'47"
6	05'20"	00:32'07"
7	05'23"	00:37'30"
8	05'36"	00:43'06"
9	04'48"	00:47'54"
10	04'51"	00:52'45"
10.4	05'10"	00:54'39"

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