游宗達（野特斯） 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

游宗達（野特斯）桃園
ID 36501

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游宗達（野特斯）

13.5 km | 01:35:40 | 07:06/km

日期: 2017-11-05 05:59 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'03" / 05'35" / 07'26" / 07'46" / 06'10" / 07'14" / 06'44" / 09'03" / 06'00" / 11'53" / 05'56" / 06'09" / 06'37" / 06'30" /

11月累積里程 : 92.95 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳愛玉, 恰克黃_百錬成鋼和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'35"	00:11'38"
3	07'26"	00:19'04"
4	07'46"	00:26'50"
5	06'10"	00:33'00"
6	07'14"	00:40'14"
7	06'44"	00:46'58"
8	09'03"	00:56'01"
9	06'00"	01:02'01"
10	11'53"	01:13'54"
11	05'56"	01:19'50"
12	06'09"	01:25'59"
13	06'37"	01:32'36"
13.5	06'30"	01:35'40"

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