10.1 km | 01:05:29 | 06:28/km日期: 2017-11-07 21:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'32" / 06'30" / 06'14" / 06'29" / 06'10" / 06'37" / 06'35" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 06'30" | 00:26'23" |
| 5 | 06'14" | 00:32'37" |
| 6 | 06'29" | 00:39'06" |
| 7 | 06'10" | 00:45'16" |
| 8 | 06'37" | 00:51'53" |
| 9 | 06'35" | 00:58'28" |
| 10 | 06'15" | 01:04'43" |
| 10.1 | 06'04" | 01:05'29" |
留言 
展開計圈分析
