陳榮傑 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮傑高雄
ID 206887

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1.0 km | 00:04:10 | 04:04/km

日期: 2017-11-07 06:19 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 774 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 04'06" / 03'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'06"

(04'06")

04'02"

1013 / 1013

186 / 132

2

00'04"

(04'10")

02'55"

22 / 1036

150 / 228

11月累積里程 : 241.11 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, CKW 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
1.0	02'55"	00:04'10"

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成績 : 03:46:01

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