陳榮傑 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮傑高雄
ID 206887

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1.0 km | 00:03:57 | 03:53/km

日期: 2017-11-07 06:12 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 746 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 03'53" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'53"

(03'53")

03'52"

1002 / 1002

187 / 137

2

00'04"

(03'57")

04'10" (+00'18")

16 / 1018

120 / 200

11月累積里程 : 241.11 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, CKW 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
1.0	04'09"	00:03'57"

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