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莊玉麟
桃園
ID 299865
257 位追隨者
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莊玉麟
5.1 km
|
00:29:21
|
05:46/km
日期:
2017-11-02 21:42
-
卡路里:
274 Cal
-
平均步頻:
176
Pace: 06'25" / 05'48" / 05'49" / 05'37" / 05'28" / 04'00" /
桃園
莊
玉麟
黃珠圓
說推
·
留言
罪惡感消失了！
11月累積里程 :
246.75 km
TCX 上傳
| 7 years ago
黃鈺雯
,
Redface Wang
和其他
86
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
吳布丁
晚安^_^夜跑愉快～
2017-11-02 22:34 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安.一
2017-11-02 23:26 ·
1
個人推
林鴻明～追隨那一道光
晚安 運動 開心
2017-11-02 23:29 ·
1
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劉大村
五公里夠嗎 ^^
2017-11-02 23:39 ·
1
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Jessica^_^
晚安，就醬子罪惡感消失喔…呵呵！
2017-11-02 23:45 ·
1
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陳怡文
晚安，開心跑跑！
2017-11-02 23:56 ·
1
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新明(Simmons)
早安！運動愉快唷！
2017-11-03 04:38 ·
1
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李慈仁
熬早，狂奔愉快
2017-11-03 06:25 ·
1
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言俊thirdboy
早安
運動愉快
2017-11-03 06:39 ·
1
個人推
洪世達
早安
2017-11-03 07:03 ·
1
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楊姐
早安
借分享
以後我也可以用這方法
2017-11-03 07:46 ·
1
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Ming Yeh
運動愉快。
2017-11-03 08:42 ·
1
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Jordan Cheng
早安~運動愉快^_^
2017-11-03 08:58 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
交待性的功課～
早安 運動好心情(*≧ω≦)
2017-11-03 09:16 ·
1
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Judy
我好奇的是哪台車是誰的.....？！
2017-11-03 09:18 ·
1
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莊玉麟
Judy 誰的……？等下我去請示三太子！
2017-11-03 09:47 ·
1
個人推
Judy
早說嘛!原來是三太子的.....！
2017-11-03 09:49 ·
1
個人推
Michael
早安，小週末愉快～
2017-11-03 10:27 ·
1
個人推
廖俊欽
玉麟兄 中島好 運動愉快
2017-11-03 10:49 ·
1
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芳萍
怎麼那麼好 5公里就可以把罪惡感感消失^^
2017-11-03 12:48 ·
2
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莊玉麟
芳萍 噓……小聲點！
2017-11-03 12:57 ·
2
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娃娃過生活
玉麟大哥 午安~很超值的5K喔!
2017-11-03 13:41 ·
1
個人推
blue
玉麟下午好~運動快樂
2017-11-03 14:30 ·
1
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楊玄郎
11月開張愉快
2017-11-03 19:18 ·
1
個人推
呂理用
晚安！新月開工愉快！事事如意！小週末快樂！
2017-11-03 19:26 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安，運動開心，週五順心愉快!
2017-11-03 20:33 ·
1
個人推
張永豪(士官長）
玉麟大:週末愉快!
2017-11-04 09:24 ·
1
個人推
林鴻明～追隨那一道光
午安週末愉快
2017-11-04 11:34 ·
1
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邱馬克
週未運動愉快！
2017-11-04 16:01 ·
1
個人推
Davis Lai（賴仁傑）
玉麟兄，謝謝鼓勵，我還要向你看齊，祝你順心愉快。
2017-11-04 16:09 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安，週末假期愉快~
2017-11-04 22:13 ·
1
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Jordan Cheng
早安~假日順心
2017-11-05 08:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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06'25"
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3
05'49"
00:18'02"
4
05'37"
00:23'39"
5
05'28"
00:29'07"
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03'57"
00:29'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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王聖欣
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11.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
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01:14:31
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Inna Chang
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6.7 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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王聖欣
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randallkwo
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1.6 km
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randallkwo
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5.1 km | 00:29:21 | 05:46/km
桃園
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