5.5 km | 00:50:34 | 09:12/km日期: 2017-10-28 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 10558 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'30" / 06'29" / 07'52" / 10'17" / 12'39" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1003 / 1003 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'29" | 1008 / 2012 | 179 / 85 |
| 3 | | 07'47" (+01'18") | 1007 / 3019 | 202 / 63 |
| 4 | | 10'12" (+03'43") | 1002 / 4021 | 221 / 44 |
| 5 | | 12'47" (+06'18") | 1007 / 5029 | 227 / 34 |
| 6 | | 13'19" (+06'50") | 490 / 5520 | 222 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 07'52" | 00:20'51" |
| 4 | 10'17" | 00:31'08" |
| 5 | 12'39" | 00:43'47" |
| 5.5 | 13'49" | 00:50'34" |
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