大勇 2013/12/11 訓練日誌

大勇台南
ID 29190

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大勇

11.2 km | 01:08:26 | 06:07/km

日期: 2013-12-11 18:27 - 地點: 膽識夜跑2 - 天氣: 冷到發抖 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'49" / 06'04" / 06'03" / 06'29" / 06'35" / 05'43" / 05'55" / 05'54" / 06'09" / 05'28" / 07'08" / 06'38" /

最近都是輕鬆跑~~速度快不起來了~阿達><

12月累積里程 : 137.87 km

美津濃 30 累積 : 222.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

飛飛, 張重聰和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'04"	00:11'53"
3	06'03"	00:17'56"
4	06'29"	00:24'25"
5	06'35"	00:31'00"
6	05'43"	00:36'43"
7	05'55"	00:42'38"
8	05'54"	00:48'32"
9	06'09"	00:54'41"
10	05'28"	01:00'09"
11	07'08"	01:07'17"
11.2	06'38"	01:08'26"

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