8.3 km | 00:43:21 | 05:13/km日期: 2017-10-26 19:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7464 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'02" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'20") | 1003 / 1003 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1007 / 2011 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1004 / 3016 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 4021 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'14" (+00'11") | 1001 / 5022 | 171 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1004 / 6027 | 172 / 110 |
| 7 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 7031 | 173 / 111 |
| 8 | | 05'03" | 1004 / 8036 | 174 / 113 |
| 9 | | 04'33" | 295 / 8331 | 174 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.74 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1364.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 4 | 05'12" | 00:21'10" |
| 5 | 05'15" | 00:26'25" |
| 6 | 05'18" | 00:31'43" |
| 7 | 05'12" | 00:36'55" |
| 8 | 05'02" | 00:41'57" |
| 8.3 | 04'44" | 00:43'21" |
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