8.3 km | 00:41:29 | 04:59/km日期: 2017-10-26 21:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8182 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'49" / 04'51" / 04'55" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'41") | 1004 / 1004 | 177 / 102 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1009 / 2014 | 187 / 109 |
| 3 | | 04'48" | 1002 / 3016 | 197 / 105 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1008 / 4025 | 200 / 102 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1008 / 5034 | 202 / 101 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1008 / 6042 | 203 / 100 |
| 7 | | 04'51" (+00'03") | 1009 / 7052 | 206 / 99 |
| 8 | | 04'50" (+00'02") | 1008 / 8060 | 204 / 100 |
| 9 | | 05'21" (+00'33") | 314 / 8374 | 197 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1402.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'49" | 00:15'14" |
| 4 | 04'51" | 00:20'05" |
| 5 | 04'55" | 00:25'00" |
| 6 | 04'57" | 00:29'57" |
| 7 | 04'54" | 00:34'51" |
| 8 | 04'53" | 00:39'44" |
| 8.3 | 05'33" | 00:41'29" |
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