Peter Chang 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chang 台北市
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8.4 km | 00:49:24 | 05:53/km

日期: 2017-10-27 06:04 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'34" / 05'41" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 06'06" / 05'43" / 06'04" / 06'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.20 km

NIKE Lunarglide 5 累積 : 463.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'41"	00:11'15"
3	05'57"	00:17'12"
4	05'55"	00:23'07"
5	06'02"	00:29'09"
6	06'06"	00:35'15"
7	05'43"	00:40'58"
8	06'04"	00:47'02"
8.4	06'12"	00:49'26"

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成績 : 03:46:01

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