古俊偉 2012/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

古俊偉桃園
ID 1189

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3.6 km | 00:26:35 | 07:20/km

日期: 2012-09-25 21:37 - 地點: 竹南原區 - 天氣: 風大 - 卡路里: 248 Cal

Pace: 07'10" / 07'05" / 07'35" / 07'38" /

上完課去跑肚子怪怪的看來我八里馬一定完蛋了...

9月累積里程 : 38.80 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 俊樺和其他 6 人說推

·

eason 雙連伙伴加油~~~

2012-09-25 23:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'05"	00:14'15"
3	07'35"	00:21'50"
3.6	07'38"	00:26'35"

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成績 : 03:46:01

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