良川 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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6.3 km | 00:33:39 | 05:22/km

日期: 2017-10-25 16:05 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'07" / 05'35" /

10月累積里程 : 199.51 km

Saucony KINVARA 5 累積 : 1045.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

初心, 菁兒和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'23"	00:10'55"
3	05'25"	00:16'20"
4	05'24"	00:21'44"
5	05'22"	00:27'06"
6	05'07"	00:32'13"
6.3	05'35"	00:33'39"

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