Gracy Chen 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Gracy Chen 台中
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8.2 km | 01:09:09 | 08:26/km

日期: 2013-12-10 16:19 - 總爬升: 114 m - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 冷 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 08'20" / 08'28" / 08'37" / 08'54" / 08'45" / 08'32" / 08'18" / 07'42" / 08'19" /

冷冷天跑一跑，流汗一下，身體無負擔

12月累積里程 : 45.84 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

施淵舜, Ken 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'28"	00:16'48"
3	08'37"	00:25'25"
4	08'54"	00:34'19"
5	08'45"	00:43'04"
6	08'32"	00:51'36"
7	08'18"	00:59'54"
8	07'42"	01:07'36"
8.2	08'18"	01:09'09"

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成績 : 03:46:01

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