林瑞銘 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.1 km | 00:37:22 | 06:08/km

日期: 2017-10-18 20:11 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'40" / 06'12" / 06'06" / 06'04" / 06'05" / 05'42" / 06'02" /

10月累積里程 : 157.66 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
3	06'06"	00:18'58"
4	06'04"	00:25'02"
5	06'05"	00:31'07"
6	05'42"	00:36'49"
6.1	06'00"	00:37'22"

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成績 : 03:46:01

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