11.5 km | 01:15:50 | 06:35/km日期: 2017-10-16 06:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'33" / 06'49" / 06'38" / 06'29" / 06'26" / 06'25" / 06'32" / 06'34" / 06'14" / 06'14" / 06'15" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'49" | 00:14'22" |
| 3 | 06'38" | 00:21'00" |
| 4 | 06'29" | 00:27'29" |
| 5 | 06'26" | 00:33'55" |
| 6 | 06'25" | 00:40'20" |
| 7 | 06'32" | 00:46'52" |
| 8 | 06'34" | 00:53'26" |
| 9 | 06'14" | 00:59'40" |
| 10 | 06'14" | 01:05'54" |
| 11 | 06'15" | 01:12'09" |
| 11.5 | 07'13" | 01:15'49" |
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