5.7 km | 00:47:36 | 08:20/km日期: 2017-10-19 21:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'47" / 07'37" / 08'52" / 07'41" / 09'03" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'22") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'37" | 00:16'24" |
| 3 | 08'52" | 00:25'16" |
| 4 | 07'41" | 00:32'57" |
| 5 | 09'03" | 00:42'00" |
| 5.7 | 08'00" | 00:47'38" |
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