Blues Hsieh 2012/09/23 訓練日誌

Blues Hsieh 新北市
ID 2551

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Blues Hsieh

11.0 km | 01:07:15 | 06:06/km

日期: 2012-09-23 07:03 - 地點: 秀朗橋<>碧潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 595 Cal

Pace: 06'05" / 06'34" / 05'59" / 05'58" / 05'44" / 06'32" / 05'56" / 05'57" / 06'12" / 05'54" / 06'15" / 06'15" /

9月累積里程 : 189.87 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Roy_lee, 阿杰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'34"	00:12'39"
3	05'59"	00:18'38"
4	05'58"	00:24'36"
5	05'44"	00:30'20"
6	06'32"	00:36'52"
7	05'56"	00:42'48"
8	05'57"	00:48'45"
9	06'12"	00:54'57"
10	05'54"	01:00'51"
11	06'15"	01:07'06"
11.0	06'07"	01:07'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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