10.3 km | 01:04:26 | 06:14/km日期: 2017-10-16 19:14 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 64 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'09" / 06'32" / 05'41" / 05'43" / 05'44" / 05'56" / 06'11" / 06'10" / 06'20" / 06'23" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1462 / 1462 |
| 2 | | 06'05" | 8922 / 10385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.97 km 
UA SPEEDFOAM APOLLO 2 累積 :
983.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'32" | 00:13'41" |
| 3 | 05'41" | 00:19'22" |
| 4 | 05'43" | 00:25'05" |
| 5 | 05'44" | 00:30'49" |
| 6 | 05'56" | 00:36'45" |
| 7 | 06'11" | 00:42'56" |
| 8 | 06'10" | 00:49'06" |
| 9 | 06'20" | 00:55'26" |
| 10 | 06'23" | 01:01'49" |
| 10.3 | 08'07" | 01:04'26" |
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