8.4 km | 00:49:51 | 05:54/km日期: 2017-10-12 18:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'32" / 05'45" / 06'12" / 06'03" / 06'09" / 05'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1002 / 1002 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'28" | 1002 / 2005 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1010 / 3015 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 4018 | 170 / 103 |
| 5 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 5018 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'06" (+00'38") | 1008 / 6027 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 7027 | 168 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'31") | 1003 / 8030 | 167 / 99 |
| 9 | | 05'44" (+00'16") | 440 / 8471 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'32" | 00:16'59" |
| 4 | 05'45" | 00:22'44" |
| 5 | 06'12" | 00:28'56" |
| 6 | 06'03" | 00:34'59" |
| 7 | 06'09" | 00:41'08" |
| 8 | 05'58" | 00:47'06" |
| 8.4 | 06'14" | 00:49'51" |
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